19 julho 2017

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Você que acompanha nosso blog há quase 10 anos agora ganha mais uma opção de informação sobre os os mesmo temas que temos abordado ao longo desses anos visando seu crescimento e seu bem estar e que a grande mídia ignora, tais como:

 Sabedoria espiritual tradicional, conhecimentos antigos, com ênfase na sabedoria védica indiana que vem sendo transmitida oralmente há milênios e só recentemente foi colocada no papel, na Cabala Judaica, igualmente antiga, que embora proveniente de outra região do planeta, é semelhante e complementar em sua essência primordial, na milenar civilização chinesa que nos trouxe uma filosofia riquíssima em conhecimento, fina sabedoria e bom senso, além da mensagem trazida pelos grandes Mestres da Humanidade, Avatares como Krishna, Hermes, Buda, Jesus, e outros não menos importantes, como os Kahunas do Hawaí, descendentes diretos dos sábios do continente perdido de Mu, tradições xamânicas e indígenas de todo o planeta, conhecimentos paganicos pré-cristãos, sem esquecer os filósofos gregos já mais próximos da nossa civilização ocidental. Também aqueles que eu chamo de santos contemporâneos, como Ramana, Yogananda, Maharishi, Sai Baba, Eckardt Tolle, Mooji, Osho, Trigueirinho e muitos outros menos conhecidos, como também completos desconhecidos, mas que realizam um trabalho magnífico nos bastidores, sem nenhuma necessidade de reconhecimento. Também trazemos mensagens do gigantescos seres cósmicos que trabalham diretamente com a Humanidade, como Ramatis, Metatron, Kryon, a Grande Fraternidade Branca, nossos queridos anjos, arcanjos, Miguel em especial, querubins, serafins, tronos e potentados, além dos demais devas da Natureza como elementais dos 5 elementos e demais divindades de todas as dimensões, sem esquecer também dos maravilhosos seres Índigo, Cristal e Diamante encarnando no planeta em número cada vez maior e trazendo junto novos incríveis conhecimentos, indispensáveis nessa fase de transição planetária.

 Espiritualidade de ponta associada à Física Quântica, assunto de pesquisa de inúmeros estudiosos e escritores contemporâneos, e que quando entendido e aplicado, vem confirmando cientificamente tudo aquilo que já sabíamos através do estudo das assim chamadas Ciências Antigas, citadas no item anterior. São inúmeros autores como Helena Blavatsky, Krishnamurti, Rhonda Byrne, Louise Hay, Barbara Marciniak, J.J. Hurtak, Brian Waiss, Eric Pearl, Grabovoi e mais uma infinidade de outros mestres que surgem todos os dias, trazendo novas terapias e métodos de cura da alma e do corpo, inéditos porém altamente eficazes.

 Alimentação Funcional. Hipócrates, o pai da medicina moderna dizia: "Que teu alimento seja teu remédio e teu remédio seja teu alimento.O corpo cura por si mesmo. O médico é só um assistente da natureza", máxima esta completamente esquecida pelos médicos modernos, embora ao se formar, todos pronunciem solenemente o Juramento de Hipócrates. Ironicamente a maioria dos cursos de medicina no mundo todo dedicam um tempo ínfimo ao estudo da atuação dos alimentos sobre a saúde. Isso por influencia dos grandes laboratórios farmacêuticos que priorizam a ingestão de drogas sintéticas passíveis de serem patenteadas, visando unicamente o lucro para seus acionistas, drogas estas que muitas vezes trazem mais efeitos colaterais danosos do que a cura propriamente dita pois a maioria só atua sobre os sintomas, ignorando a verdadeira origem da enfermidade.


 Medicina Alternativa, trazendo mais luz sobre métodos de cura alternativos, como Homeopatia, Acupuntura, Ayurveda, Florais, Fitoterapia, Cura Quântica, Cura Reconectiva, além de  medicinas tradicionais e xamânicas usadas com grande sucesso em sociedades isoladas e novíssimas formas de cura que surgem atualmente em grande número, devido ao processo de derramamento de luz proveniente do cinturão de fótons, que nosso Sistema Solar atravessa nessa exato momento.


 Transição Planetária para a 5ª Dimensão entrando num curso cada vez mais acelerado, com novidades que surgem todos os dias, através de canalizações, depoimentos, observação direta e resgate e reinterpretação de textos ancestrais, e assim estabelecendo as bases para uma Nova Era, e uma Nova Consciência, completamente diferente de tudo conhecemos até agora.

 Compromisso com a sustentabilidade em todas suas vertentes, desde a substituição dos métodos convencionais de geração de energia, criação de novos hábitos de consumo e combate ao desmatamento e criação de novas florestas, com objetivo de manter a resiliência de Gaia e restauração do reino vegetal e proteção máxima ao reino animal, promovendo o vegetarianismo e o veganismo.

 Os Novos Terapeutas e os novos métodos de cura não convencionais, para todas as questões que envolvem a vida humana em Gaia. Prosperidade, saúde, relacionamentos, sucesso e bem estar agora podem ser tratados de acordo com as novas tecnologias espirituais, com índices de sucesso cada vez mais maiores, graças à abertura de novos portais energéticos cada vez mais adiantados e luminosos.

 Contatos com civilizações extraterrestres mais adiantadas tanto em termos de tecnologia como em termos de consciência, que nos ajudam transmitindo conhecimento elevadíssimo e nos ensinando sobre amor incondicional que é a chave da cooperação intergalática e a razão de sua colaboração conosco, principalmente aqueles que trabalham desde as Plêiades, Arcturos, Orion e Sirius.


E aqui está nosso programa de estréia:

O Repórter Holístico entrevista  a terapeuta Carla Iribarrem, que nos apresenta seu método pouco conhecido, porém extremamente poderoso e eficaz. 

Aprecie agora mesmo! 



Em breve, novas entrevistas exclusivas e novos programas. Aguarde!



Carla Iribarrem  Terapeuta Holística

WhatsApp: +55 11 99775-6041

Email: carlamadrid41@gmail.com

Facebook: Carla Iribarrem



16 julho 2017

A base de um cérebro saudável é a bondade, e pode-se treinar isso.

"Felicidade é uma competência que se desenvolve."

Ima Sanchís entrevista 
RICHARD DAVIDSON, 
Phd em Neuropsicologia, considerado uma das 100 pessoas mais influentes do mundo.
Richard Davidson, PhD em neuropsicologia e pesquisador na área de neurociência afetiva.
Nasci em Nova Iorque e moro em Madison, Wisconsin (EUA), onde sou professor de psicologia e psiquiatria na universidade. A política deve basear-se naquilo que nos une. Só assim poderemos reduzir o sofrimento no mundo. Acredito na gentileza, na ternura e na bondade, mas temos que nos treinar nisso.
Eu estava investigando os mecanismos cerebrais ligados à depressão e à ansiedade.
…E acabou fundando o Centro de Investigação de Mentes Saudáveis.
Quando eu estava no meu segundo ano na Universidade de Harvard, a meditação cruzou o meu caminho e fui para a Índia investigar como treinar a minha mente. Obviamente, meus professores disseram que eu estava ficando louco, mas aquela viagem marcou meu futuro.
…E assim que começam as grandes histórias.
Descobri que uma mente calma pode produzir bem-estar em qualquer tipo de situação. E quando me dediquei a investigar, por meio da neurociência, quais são as bases para as emoções, fiquei surpreso de ver como as estruturas do cérebro podem mudar em tão somente duas horas.
Em duas horas! 
Hoje podemos medir com precisão. Levamos meditadores ao laboratório; e antes e depois da meditação, tiramos uma amostra de sangue deles para analisar a expressão dos genes.
E a expressão dos genes muda?
Sim. E vemos como as zonas com inflamação ou com tendência à inflamação tinham uma abrupta redução disso. Foram descobertas muito úteis para tratar a depressão. Contudo, em 1992, conheci o Dalai Lama e minha vida mudou.
Um homem muito encorajador.
“Admiro seu trabalho – ele me disse -, mas acho que você está muito centrado no estresse, na ansiedade e na depressão. Nunca pensou em focar suas pesquisas neurocientíficas na gentileza, na ternura e na compaixão?”.
Um enfoque sutil e radicalmente distinto.
Fiz a promessa ao Dalai Lama de que faria todo o possível para que a gentileza, a ternura e a compaixão estivessem no centro da pesquisa. Palavras jamais citadas em um estudo científico.
O que você descobriu?
Que há uma diferença substancial entre empatia e compaixão. A empatia é a capacidade de sentir o que sentem os demais. A compaixão é um estado superior. É ter o compromisso e as ferramentas para aliviar o sofrimento.
E o que isso tem a ver com o cérebro?
Os circuitos neurológicos que levam à empatia ou à compaixão são diferentes.
E a ternura?
Forma uma parte do circuito da compaixão. Umas das coisas mais importantes que descobri sobre a gentileza e a ternura é que se pode treiná-las em qualquer idade. Os estudos nos dizem que estimular a ternura em crianças e adolescentes, melhora os resultados acadêmicos, o bem-estar emocional e a saúde deles.
E como se treina isso?
Primeiro, levando a mente deles até uma pessoa próxima, que eles amam. Depois, pedimos que revivam um momento em que essa pessoa estava sofrendo e que cultivem o desejo de livrar essa pessoa do sofrimento. Logo, ampliamos o foco para pessoas não tão importantes e, por fim, para aquelas que os irritam. Estes exercícios reduzem substancialmente o bullying nas escolas.
Da meditação à ação há uma distância.
Umas das coisas mais interessantes que tenho visto nos circuitos neurais da compaixão é que a área motora do cérebro é ativada: a compaixão te capacita para agir, para aliviar o sofrimento.
Agora você pretende implementar no mundo o programa Healthy Minds (mentes saudáveis).
Esse foi outro desafio que o Dalai Lama me deu, e temos elaborado uma plataforma mundial para disseminá-lo. O programa tem quatro pilares: a atenção; o cuidado e a conexão com os outros; o contentamento de ser uma pessoa saudável (fechar-se nos próprios sentimentos e pensamentos é uma das causas da depressão)…
…É preciso estar aberto e exposto.
Sim. E, por último, ter um propósito na vida. Que é algo que está intrinsecamente relacionado ao bem-estar. Tenho visto que a base para um cérebro saudável é a bondade. E treinamos a bondade em um ambiente científico, algo que nunca tinha sido feito antes.
Como podemos aplicar esse treinamento em nível global?
Por meio de vários setores: educação, saúde, governo, empresas internacionais…
Por meio desses que têm potencializado este mundo de opressão em que vivemos?
Tem razão. Por isso, sou membro do conselho do Foro Econômico Mundial de Davos. Para convencer os líderes de que é preciso levar às pessoas o que a ciência sabe sobre o bem-estar.
E como convencê-los?
Por meio de provas científicas. Tenho mostrado a eles, por exemplo, o resultado de uma pesquisa que temos realizado em diversas culturas diferentes: se interagirmos com um bebê de seis meses usando fantoches, sendo que um deles se comporta de forma egoísta e o outro de forma amável e generosa, 99% dos bebês prefere o boneco que coopera.
Cooperação e amabilidade são inatas.
Sim, mas são frágeis. Se não são cultivadas, se perdem. Por isso, eu, que viajo muitíssimo (o que é uma fonte de estresse), aproveito os aeroportos para enviar mentalmente bons desejos a todos com quem cruzo no caminho, e isso muda a qualidade da experiência. O cérebro do outro percebe isso.
Em apensa um segundo, seguem o seu exemplo.
A vida é só uma sequência de momentos. Se encadearmos essas sequências, a vida muda.
Hoje, mindfulness (atenção plena) tornou-se um negócio.
Cultivar a gentileza é muito mais efetivo do que se centrar em si mesmo. São circuitos cerebrais distintos. A meditação em si não interessa para mim. O que me importa é como acessar os circuitos neurais para mudar o seu dia-a-dia, e sabemos como fazer isso.
Ciência e Gentileza
A pesquisa de Richard Davidson está centrada nas bases neuronais da emoção e nos métodos para promover, por meio da ciência, o florescimento humano, incluindo a meditação e as práticas contemplativas. Ele fundou e preside o Centro de Investigação de Mentes Saudáveis na Universidade de Wisconsin-Madison, onde são realizadas pesquisas interdisciplinares com rigor científico sobre as qualidades positivas da mente, como a gentileza e a compaixão. Richard Davidson já acumula prêmios importantes e é considerado uma das cem pessoas mais influentes do mundo, segundo a revista Time. É autor de uma quantidade imensa de pesquisas e tem vários livros publicados. Ele conduziu um seminário para estudos contemplativos em Barcelona.
( Ative legendas em português na "rodinha"de DETALHES )








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