27 abril 2014

A Grande Cruz Cardinal de 23.04.2014, por Metatron.


Saudações, Mestres! Eu sou Metatron, Senhor da Luz!

Ao se iniciar a fase mais poderosa de 2014, pedimos a cada um de vocês que faça uma pausa para refletir sobre a intensa progressão de eventos que vivenciou individualmente e cumulativamente ao longo deste ano. O fato de vocês reconhecerem totalmente ou não que a Ascensão Planetária ocorreu é um ponto discutível, pois o tempo agora está se movendo mais rápido do que nunca.

Enquanto iniciamos esta conversa, envolvemos todos e cada um com uma energia nutridora e com o campo de auto-formação, pois vocês realmente são Mestres no caminho para a Ascensão. É nosso propósito oferecer-lhes inspiração e clareza, entretanto, é sempre necessário que VOCÊS, como SERES sagrados e soberanos, usem o discernimento em relação a esta e outras mensagens “canalizadas”.

O IMPULSO HARMÔNICO

2014 oferece a cada um a grande oportunidade de alcançar a integridade cristalina. Esta é uma frequência denominada “impecabilidade” que, em termos simples, significa agir de acordo com o que prega – manter-se na sua Verdade. Tem a oportunidade de ser impecável todos os dias. O momento em que reconhece suas falhas, seu próprio conflito com a integridade, é o dia em que abarca mais plenamente a Maestria; e isto realmente é um grande passo. Da mesma forma, no dia em que se mantém na sua verdade e, ao mesmo tempo, se dispõe a reconhecer a verdade de outra pessoa, você chega ao aspecto compassivo da integridade. Esta verdade se aplica a indivíduos e a nações também; ela se aplica ao macro e ao micro.

Então entenda que a energia da Terra em Ascensão, em parceria com a Grade Cristalina-144, foi o que possibilitou e continua a impulsionar a expansão da energia cristalina da Terra para um alcance dimensional maior e mais lúcido. E observe, Mestre, que a energia da 5ª à 12ª dimensão, que lhe é acessível agora, é apenas o começo. Pois o que se conhece por campo zero é o aspecto da dimensão cristalina. Ele se expande em dimensões de energia, que na verdade existem dentro de você, mas que estão adormecidas, inacessíveis às massas da humanidade. Ao mesmo tempo, essas dimensões cristalinas são sua verdadeira origem impecável e você existe numa forma superior dentro delas.

2014 – AS SEMENTES DA MUDANÇA

Mestres, 2014 é um ano que semeará mudanças… mudanças extremas. E os “códigos” das mudanças necessárias ocorrem em aberturas e pontos importantes que vocês chamam de eventos astrológicos e que são muito mais do que vocês compreendem atualmente. Dentro de cada ponto astrológico existem códigos que afetam o seu campo áurico através da indução, e também mudam a ressonância planetária. Estes códigos servem a inúmeros propósitos.

Um evento astrológico codificado é como uma fonte de energia animada, uma cascata orgânica que afeta todos vocês num nível muito profundo. É uma coordenação intencional, consciente e infundida de frequência sagrada. Dentro do seu próprio arranjo de luz particulada, ele é tão vivo quanto vocês, sendo que a única diferença é que ele não tem uma programação “individual” e sua evolução depende um pouco de sua “combinação” e ressonância astrológicas, bem como dos ambientes do plano da Terra. Mas, para ser claro, os geo-códigos e as infusões iônicas, que chegam com as aberturas astrológicas, trazem um aprimoramento sutil que não só possibilita a mudança, mas serve de base para a passagem para um nível mais elevado, ao trazer uma matriz de frequência superior.

Se os pontos astrológicos de poder – especificamente solstícios, equinócios e eclipses – fossem verdadeiramente entendido como os instrumentos de indução que eles realmente são, vocês definiriam mais acertadamente cada um deles como uma abertura na contingência tempo-espaço, uma inserção holográfica sucintamente intencionada e regida pela natureza e estrutura geométricas e orgânicas da ressonância de sua entrada no plano terreno e por sua essência expansiva. Nada permanece imóvel e, independentemente de como o tempo e a dimensionalidade são medidos, as mudanças continuam a se revelar e expressar através do mecanismo e condução das ondas de gravidade astrológicas. E há uma lógica divina nesse processo, pois foram seus próprios eu superiores que os criaram.

No Ano Dois da Nova Terra, é necessário que vocês se esforcem mais para manter o foco mental. Algumas vezes poderão sentir que está difícil fazer isso, que estão lutando para manter o equilíbrio, para manter o foco. Isto se deve à combinação dos influxos da nova energia e da necessidade de não só se ajustar e calibrar, mas também de cristalizar seu propósito e intenção. A transição Aquariana, com sua mudança nas proporções iônicas (desde as duas últimas décadas de Radiação Solar) envolve agora o planeta e está incentivando cada um de vocês a por sua vida espiritual em ordem. A mudança da proporção iônica está elevando o nível da “ligação dos códigos” entre os campos mentais do consciente e subconsciente, entre a realidade física e o padrão divino. Devido às explosões solares, correntes de jato de plasma aniónico circundam a Terra e se instalam ao redor de determinados “locais sagrados”. Isto facilita o acesso à consciência coerente teta, e é nessa coerência teta que vocês têm mais capacidade de criar efetivamente a Nova Terra.

A GRANDE CRUZ CARDINAL

Abril de 2014 apresenta o prenúncio de mudanças mais extraordinárias de toda a vida atual de vocês. É uma frequência espantosa e requintada… embora intensa. Nosso objetivo não é oferecer-lhes um horóscopo, mas falar-lhes sobre o grande propósito do que está ocorrendo. Sim, a energia os desafiará, mas pode ser otimamente administrada e, assim fazendo, vocês aumentarão seu coeficiente de luz. O pico de atividade solar e a inversão dos polos magnéticos do sol começaram na segunda metade de 2013, e isto criou, para muitos de vocês, um estado de desorientação sutil e confusão despercebida. Uma letargia se instalou. Mas lhes dizemos que esse efeito vai se evaporar totalmente em maio, e vocês darão uma guinada para frente em muitos dos seus projetos. Vocês terão um senso de direção e clareza renovados. Portanto, embora este período de transição da Grande Cruz e Impulso Harmônico tenha seus desafios, é essencial que vocês não só mantenham a estabilidade durante essa fase, mas também utilizem essa energia para o bem mais elevado. Um dos pontos chave é que suas habilidades criativas estão sendo liberadas nesta nova matriz. Isto traz uma responsabilidade, pois aquilo em que detiverem seus pensamentos, vocês trarão para si mesmos muito mais rapidamente do que nunca. Vocês devem ser os guardiões responsáveis dos seus pensamentos.


SEGUNDA FASE CARDINAL

Na verdade, esta magnífica Grande Cruz Cardinal é a precursora da segunda fase de uma série de eventos harmonicamente combinados, que terão um efeito monumental no Plano Terreno e na Humanidade. Os eventos “a curto prazo” ocorrerão numa expressão intensa durante um período de mais ou menos 4 meses, tendo começado em março e estendendo-se até junho de 2014. Mas, a “longo prazo” eles se cristalizarão de um modo que mudará o paradigma para sempre.

A astrologia, nos próximos 7 meses, representará uma das mudanças mais poderosas e transicionais da Nova Terra até o momento. Depois de passarmos a fase inicial do Impulso Harmônico (o Equinócio de Março), o mês de abril de 2014 prenuncia um evento astrológico extremamente potente, no qual quatro planetas (Plutão em oposição de 90º a Júpiter, e Marte em oposição de exatamente 90º a Urano), formam a Grande Cruz Cardinal. Além disso, cada um deles está a 13º de um dos 4 signos cardinais: Plutão a 13º de Capricórnio, Júpiter a 13º de Câncer, Marte a 13º de Libra e Urano a 13º de Áries – significando elevação para um nível superior e transição.

Esta rara Grande Cruz Cardinal estará exata em 23 e 24 de abril, com todos os quatro planetas citados a treze graus. Treze é a frequência da transformação da Nova Terra, bem como dos Códigos Áuricos do Corpo de Luz Cristalino do 12+1=13

Existem outros fatores astrológicos codificados muito significativos, amplificando esta Grande Cruz, que devem ser reconhecidos:

•Dois eclipses “abraçam” a Grande Cruz – um lunar e outro solar, ambos em vigor.
•Marte, Plutão e Saturno também estão retrógrados durante o Alinhamento da Grande Cruz Cardinal. 

•O Sol ainda está completando sua inversão polar e o período de sua Atividade Máxima.

•Há uma potente chuva de meteoros.

•Há menos de 2 semanas atrás, a mais forte Explosão Solar (ejeção de massa coronal) Classe-X bombardeou íons no planeta, que ainda estão agindo como amplificadores.
Os planetas que formam esta Grande Cruz Cardinal em 23 e 24 de abril estão localizados sucinta e exclusivamente em signos Cardinais (Forças Primárias) representando os Quatro Elementos Sagrados dos Reinos da Terra.

Os quatro planetas da Grande Cruz Cardinal aceleram ainda mais a abertura que começou com o Equinócio de Março. Esta será uma configuração extremamente desafiadora, e a energia vai se combinar com todos os fatores desta combinação frequencial. É uma aceleração em todo o reino etérico e físico da Omni Terra, e isto está em vigor agora.

ECLIPSE LUNAR – 15 DE ABRIL

Com o Eclipse Total Lunar, na lua cheia de 15 de abril, todos os Reinos da Terra e a Humanidade terão uma mudança mais acelerada. Todos os reinos vivos e aspectos multidimensionais da Omni Terra estão se tornando mais lúcidos, mais capazes de comunicação e de expressão da vitalidade da vida. Isto faz parte da expansão.

Seus cientistas já estão observando novas formas de luz, que são chamadas de duendes luminosos e, interessantemente, “águas-vivas fotônicas” (ver canalização anterior “A Mudança Aquariana”)
O eclipse solar é seguido por uma chuva de meteoros codificada, na primeira semana de maio, com Marte retrógrado. Maio é enriquecido por um Portal Estelar que ocorre entre os dias 23 e 28, conduzindo ao Solstício de Junho. Este é o Portal da Harmonia.

ECLIPSE SOLAR – PORTAL ESTELAR E EMANAÇÃO QUÂNTICA

Na verdade, esta Grande Cruz Cardinal é o mecanismo de ativação de um desencadeamento espetacular, uma Emanação Quântica que semeia o caminho e potencial para a prenunciada transformação… para um potencial sagrado; uma verdade cósmica construída sobre os alicerces do Amor Incondicional e cumprimento da profecia sagrada. Isto está acontecendo em muitas frentes:

•Plutão em Capricórnio (Terra Cardinal)
•Marte em Libra (Ar Cardinal)
•Júpiter em Câncer (Água Cardinal)
•Urano em Áries (Fogo Cardinal)
Nada disto acontece por acaso; estas energias englobam um magnífico “coquetel astrológico” de energias que trarão uma mudança incrível das seguintes formas:
•Amplificação da Abertura de Equinócios e Solstícios
•Mudança de aberturas e download codificado do Eclipse
•Afinamento do véu nos Portais Estelares resultantes
•Mudança do DNA para o Corpo Cristalino através da Ionização – Processo CME

A humanidade deve despertar em massa para uma consciência mais elevada, para a sabedoria sagrada, e transcender as estruturas sociais, políticas e religiosas construídas com base na ganância, no poder da luxúria e no medo, de modo a cocriar o surgimento da Nova Terra com base na harmonia, na paz, no bem mais elevado e na soberania da compaixão e integridade.

A maioria dos seus astrólogos vai observar os eventos atuais sob o ponto de vista tradicionalmente estudado. Mas lhes dizemos que estão ocorrendo muito mais coisas aqui do que muitos poderão entender ou aceitar. Tudo o que está acontecendo está codificado de uma forma que não poderia ter ocorrido antes deste momento… na Nova Terra de 2014 tudo conduz a 2038.

E lhes dizemos que aqueles de vocês que estão na fase “sénior” de sua jornada física, podem realmente sentir-se impulsionados, compelidos pelas energias de 2014, a “fazer as coisas direito”, a melhorar seus relacionamentos. Amados, não há melhor momento para isto, não há nenhuma energia melhor para isto, do que as fases “Harmônicas” de 2014. As duas Quadraturas Urano-Plutão de 2014 (abril e dezembro) oferecem momentos extremamente propícios para a realização de mudanças importantes, mudanças necessárias para aqueles que desejam aclarar seus relacionamentos com mais honestidade, para fazer os “reparos” necessários. Tenham em mente que seu tempo no plano da dualidade é medido em batimentos cardíacos, e as mudanças podem acontecer a qualquer momento. Aproveitem o momento do “Agora”.

A MUDANÇA AQUARIANA

O momento atual oferece a cada um a oportunidade de optar por viver livre, de optar por liberar a preocupação e o medo, e criar seu próprio bem-estar. Respeitem e cuidem uns dos outros, e acolham o AMOR. Ele é a ciência e frequência de Deus. É deste modo que a Nação da Humanidade vai SE UNIFICAR; é deste modo que a Humanidade vai Ascender. E 2014 é uma fase fundamental que lhes permite criar coerentemente a Terra que desejam. Ano Dois da Nova Terra, 2014 inicia energeticamente a verdadeira entrada no que vocês chamam de “Era de Aquário”, o verdadeiro começo da Mudança Aquariana.

Assim, Mestres, vocês se encontram no meio de uma jornada fundamental. De fato, existem encarnações que se destacam dentro das suas longas jornadas, alguns vetores no tempo-espaço que oferecem saltos quânticos sucintos e onde vocês se deparam com encruzilhadas cruciais de decisão que os definem. Esta é uma dessas encarnações. A energia e o tempo estão movendo-se rapidamente, muita coisa está acontecendo na sua Terra, enquanto vocês continuam a se ajustar e calibrar para a transição Cristalina da Nova Terra em 2014.

Não vai ser fácil; nada que valha verdadeiramente a pena acontece sem esforço concentrado… mas será uma realização muito feliz. Pois vocês fazem parte das almas que estão se combinando para criar o planeta de harmonia. Portanto, 2014 é um ano incrivelmente importante, mais importante até que 2013 em alguns aspectos, porque em 2013 vocês estavam nos primeiros estágios de adaptação à Nova Terra; estavam exercitando a utilidade dos novos chacras que se estendem a dimensões superiores. Em 2014, vocês vão começar a desenvolver novas asas e tentar voar para novas áreas de alcance. Começarão a trabalhar em coerência teta para criarem visualmente um mundo de harmonia! Levará algum tempo, mas agora existem recursos poderosos à disposição.

O que aconteceu em 2012 foi um início, não um fim. 2013 foi o Ano Um do paradigma da Nova Terra, um novo começo. Esse novo começo é o Novo Modelo da Nova Terra. A Ascensão da Terra possibilitou a revisão dimensional e expansão do planeta. A Terra se expandiu para um Campo Cristalino, expandiu-se da 5ª para a 12ª dimensão. Em 2013, vocês começaram a aprender o básico, e em 2014 progredirão mais nessa exploração. Será necessário esforço concentrado.

2014 será um ano no qual vocês continuarão a experimentar muitas mudanças sutis em seus níveis de consciência. Seu sistema expandido de 33 chacras ainda está se adaptando para funcionar de novas maneiras e, de fato, em novas dimensões. Na maioria de vocês, as camadas do seu Campo Áurico Cristalino ainda estão em mudança, ainda estão se estabilizando. As expansões podem afetar – e realmente afetam, em diferentes graus – seus sistemas sensoriais e campo emocional.

CARREGANDO A CRUZ – A GRANDE CRUZ

Em 2014, os aspectos relativos a conflitos internos passarão por uma fase crucial para purificação. Quaisquer desonestidades, quaisquer falhas que estavam escondidas, quaisquer sombras virão à luz para serem confrontadas. Alinhem suas ações com os objetivos mais elevados. Priorizem! Analisem seu caminho… e planejem sua jornada conscientemente.

A vida pode ser difícil, e isto é uma grande verdade. Mas somente enfrentando os desafios vocês poderão transcendê-los. Vocês não são apenas estudantes graduados da “Universidade da Terra”; vocês são os professores que escreveram o currículo nos planos superiores. Foco mental é necessário, mas vocês têm os recursos para seguir o caminho da Maestria.

CONCLUINDO

Vocês não podem ficar complacentemente sentados em cima do muro na energia da Grande Cruz. Todos serão afetados. Nós os incentivamos a acolhê-la, pois, embora tenha seus desafios, ela é uma ressonância benévola e requintada.

Queridos, o Impulso Harmônico e o Portal Estelar de 2014 oferecem a oportunidade perfeita para vocês determinarem quais as peças que faltam em seu quebra-cabeça. É o momento de cada um criar sua marca, de contribuir com sua parte, de refletir sobre o legado que sua vida será. E, sim, isto inclui juntar todas as peças finais… organização é necessária!

A Frequência Cristal está ficando ainda mais poderosa em 2014. Esta é uma ressonância que os influenciará cada vez mais, levando cada um de vocês a maior “impecabilidade”. Impecabilidade é simplesmente entender quem você é e ser fiel ao seu EU VERDADEIRO, nos padrões mais elevados. Requer que você assuma o seu poder e viva com integridade… e esta é a marca de identificação da Verdadeira Maestria.

É hora dos Mestres que vocês são fazerem sua parte, agindo com a sabedoria e a coragem do coração. Nos lhes dissemos que haveria momentos em 2014, nos quais cada um de vocês seria levado a se concentrar nas áreas de sua vida que ainda precisam de atenção. Esse momento é agora. Será preciso confrontar-se consigo mesmo e priorizar as ações necessárias. Então, que cada um redefina seus contratos internos e determine como deseja utilizar o tempo que lhe resta neste planeta. Você será compelido a aproveitar o momento e a escrever uma lista de coisas a fazer antes de partir… a vida linear é um quantum de batimentos cardíacos… aproveite o dia!

É hora de escrever o livro que está dentro de você, é hora do sonhador despertar. É a hora da Grande Cruz e do Portal da Harmonia!

Eu sou Metatron e compartilho com todos vocês estas Verdades. Vocês são Amados.

James Tyberonn - Canalização do Arcanjo Metraton
E assim é… e é assim…


22 abril 2014

Mundos internos. Mundos externos. Os mistérios da vida e da morte. Imperdível!


Um dos melhores vídeos informativos que tive a oportunidade de ver nos últimos tempos. 

Dos Vedas à Mecânica Quântica. 
Espiritualidade, Filosofia e Ciência reunidos numa única mensagem visando facilitar o despertar de um Conhecimento Maior em cada um de nós, numa produção deslumbrante de altíssima qualidade. 

(procure assistir em tela cheia)

Parte 1 - Akasha




Parte 2 - A Espiral




Parte 3 - A Serpente e a Lótus




Parte 4 - Além do Pensamento

18 março 2014

5 mitos sobre se tornar Iluminado.


Michael Jeffreys

1 . A iluminação é uma longa jornada que leva muitos anos , décadas, ou até mesmo vidas para alcançar.

Iluminação é perceber que o que você é, sempre foi, e de fato não pode deixar de ser Consciência Pura. Que você não é a "auto-imagem" que você tem de si mesmo, nem seus pensamentos nem mesmo o seu corpo. Em vez disso, sua natureza original , sua essência incondicionada, é a Consciência atemporal.

Porque você é totalmente o que você já é, você não precisa "fazer" qualquer coisa para chegar lá. Assim, na viagem para a iluminação não é preciso percorrer nenhuma distância . Uma analogia seria : Até onde vai o oceano precisa ir para encontrar água? A resposta é nenhuma distância . Ele só precisa reconhecer claramente o que ele já é.

A razão pela qual é tão desafiador despertar para a nossa infinita natureza original é porque nos foi dito desde o nascimento que somos o nosso corpo e/ou a imagem que temos de nós mesmos, em nossa mente, ou seja, a nossa "auto-imagem", o que nós não somos. E o que nós somos ? Nós somos aquilo que silenciosamente observa ou está ciente de tudo o que experimentamos. Isto inclui todos os pensamentos, sentimentos, sensações, imagens e percepções que surgem em nós, assim como "o mundo exterior" (na verdade, poderíamos dizer que não estamos no mundo, mas o mundo está em nós!) . Por exemplo , como é que você sabe que tem um corpo? Você sabe porque você está ciente disso. Como você sabe que você tem pensamentos ? Você sabe porque você está ciente deles. Simplificando, a sua natureza é a própria Consciência.

2 . Serei um iluminado assim que eu aprender a parar meus pensamentos.

Este é um equívoco comum. A realidade é que você não precisa parar seus pensamentos para despertar, você só precisa parar de se identificar com eles. Mas isso não é tão fácil, porque a maioria de nós passou a vida fazendo exatamente isso. A chave é observá-los, silenciosamente. Obtenha um pouco de espaço entre você e os pensamentos que surgem e perceba que você está presente antes do pensamento, durante o pensamento, e após o pensamento, assim o pensamento não pode ser você. Na verdade, você não está totalmente presente, mesmo quando não há nenhum pensamento surgindo ?

3 . Iluminação significa que vou estar livre do ego.

O ego é necessário para a sobrevivência do organismo e é o que nos diz quando fugir do perigo ou se defender . No entanto, embora raramente nos encontremos em situações reais da vida ou morte, o ego encara nossos distúrbios psicológicos com esta mesma atitude de luta ou fuga. Se alguém, por exemplo, nos insulta ou nos dá uma fechada no tráfego, o ego entra em ação e se sente ameaçado.

A chave é saber que não somos o nosso ego. Ao observá-lo, uma vez que é acionado, podemos começar a obter algum espaço entre nós e ele. Quanto mais espaço, menos influencia ele tem sobre nós. Rapidamente, o ego começa a se sentir como uma criança mimada que está sempre se lamentando e reclamando porque ele quer o que quer, quando quer. O mantra do ego é, "Eu, eu, eu!"

Ao invés de ficar com raiva dessa "criança", podemos começar a amá-lo e assegurar -se que ele está seguro . Por não tomar o nosso ego tão a sério, nós literalmente começamos a nos iluminar. Mais uma vez, não há necessidade de livrar-se do ego - ver claramente que ele não é você, é o suficiente.

4 . Uma vez que já estou iluminado, minha vida estará livre de problemas.

Quando a pessoa está desperta, não são só coisas "positivas" que surgem no seu caminho. Na verdade, é que você que para de rotular as coisas como positivo ou negativo, porque tudo é visto como a vida se desenrolando, exatamente como na verdade, ela se manifesta. Você percebe que você não está no controle da vida, a vida simplesmente é, e você não está separado da vida. (Mesmo se você  se sentir separado, você não está. Uma onda pode se sentir separada do oceano o tanto quanto ela quiser, mas isso não a torna assim.) E dessa maneira você aprende a confiar naa vida plenamente e completamente. Você aprende a "ir com o fluxo" e aproveitar a viagem. A montanha-russa tem tanto altos e baixos. Você não pode ter uma montanha-russa apenas com altos.

Conforme você vai envelhecendo você percebe que a vida passa muito rápido, e por isso o desejo de se lamentar e reclamar sobre cada pequena coisa de repente se torna um desperdício de energia, uma energia que aos poucos vai se reduzindo.

Lembre-se, todo mundo é um bom marinheiro quando o mar está calmo ... mas não é preciso fugir das tempestades. Podemos ver uma tempestade como um problema insuperável ou como um desafio para ir mais fundo e descobrir do que realmente somos feitos. Os navios não foram projetados para ficar no porto. Independentemente do desfecho da situação, você vai aprender algo sobre si mesmo, que você ainda não sabia. E quando você desperta, você percebe que o que você realmente é, nunca será prejudicado . Como o diz o Bhagavad Gita,  a respeito de sua verdadeira natureza :

“Espadas não podem cortá-la, o fogo não a queima, a água não a molha, o vento jamais a resseca. Ela está além do poder de todas estas coisas”.

5 . Eu sei que quando eu estiver iluminado, vou estar em êxtase o tempo todo.

Enquanto a bem-aventurança ou a felicidade suprema é experiência maravilhosa, assim como todas as experiências, ela vai e vem. A idéia de que uma pessoa ilumindada está em êxtase o tempo todo, simplesmente não é verdade, Estar desperto significa estar em comunhão total com o momento presente, não importa como ele se apresente.

Porque o ser iluminado não está vivendo no passado ou no futuro, ele aceita completamente todos os pensamentos , sentimentos, sensações ou emoções que surgem naquele instante. Assim, por exemplo, se ele vê um animal sendo abusado por um ser humano, elee pode. de fato, chorar ao ver um ato tão inconsciente. O que nós descobrimos, é que somos é o espaço onde qualquer experiência possa se manifestar.

Considerações Finais

É importante perceber que se você não conseguir localizar a Consciência, é porque você é a própria. Assim como um olho pode ver tudo, menos a si mesmo, a consciência pode estar consciente de tudo, menos dela mesma. Quando você diz " essa" é a Consciência, surge a pergunta: o que está consciente disso ? Sente o dilema?

E assim, no Advaita Vedanta o termo sânscrito, "neti neti", que significa "não isto, não isto" é frequentemente utilizado como prática para encontrar o caminho de volta para casa. Por exemplo, você poderia olhar para uma árvore e perguntar: " Eu sou a árvore ou o que está consciente disso?" Desde que você está consciente da árvore você sabe que você não pode ser a árvore. E você faz isso com todos os objetos que estão ao seu redor, incluindo o seu corpo.

No início, a mente vai tentar dizer: "Mas 'eu' estou consciente disso! "Então, você tem que perguntar: "E o que está consciente do "eu" que afirma conhecer a árvore? " E a mente diz: "eu mesmo! " E você pergunta: " E o que está ciente deste "eu mesmo"? Se você continuar perguntando: " E o que está consciente disso? " para qualquer resposta que a mente traga, a mente acaba se aquietando, pois vê que não tem mais respostas. E assim, você acaba em silêncio.

A chave é você realmente tem fazer este exercício, de modo que o entendimento deixa de ser intelectual para ser experiencial. Aprende-se não por acreditar no que alguém diz, mas confirmado por sua própria experiência direta. E você deve continuar fazendo isso mais e mais até que se torne óbvio que tudo do que você está consciente, não pode ser você. E, de repente , pode clarear em você a idéia de que aquilo que você sempre procurou, é exatamente aquilo que procura ... e você repousa nisso / como naquilo.

(NT: Um dos maiores sábios da India, Ramana Maharshi, indica como a melhor prática espiritual para caminhar em direção à Iluminação, perguntar-se incessantemente: "Quem sou eu?". Experimente fazer isso e perceba como imediatamente você se torna absolutamente consciente do seu corpo e de toda a realidade no momento presente, exatamente no Agora.)

Tradução: Mick Bernard

27 fevereiro 2014

Sun Gazing. A Medicina Total e Gratuita do Futuro.



Ele viaja pelo mundo sem cobrar pelos seus cursos e conferências. Apenas se paga a passagem de avião, garante-se o alojamento e ele vem comunicar a sua sabedoria em qualquer lugar onde seja convocado. Nem sequer tem que se preocupar com as suas dietas, já que ele não come. Passou de um empresário preocupado a um mestre sem discípulos, um sereno e tenaz transmissor de uma técnica singela baseada no olhar ao Sol, cujos protocolos estabeleceu ele mesmo a partir de conhecimentos de culturas ancestrais. Trata-se do Sun Gazing. A dita prática, afirma, leva-nos ao desenvolvimento espiritual, passando antes pela limpeza emocional, mental e física.
Hira Ratan Manek chega, dá a sua mensagem e parte. Não demora nem meio segundo em trivialidades ou em nenhum tipo de interesse turístico. As suas palavras chegam-nos juntamente com o seu porte impassível, o seu ser integrado, e nos transmite uma perfeita segurança. Assistimos a um seminário que ele deu pessoalmente em Murcia, Espanha, em maio de 2008, o qual constitui a fonte desta reportagem.



AS ORIGENS DO SUN GAZING

Pergunta – Qual é a origem da prática de olhar ao Sol que nos propõe, o Sun Gazing?
HRM – É uma técnica milenar, que se aplicava na Antiguidade em todo o mundo, incluindo a Europa. Hoje restam poucos povos ou grupos que a aplicam. Na Bulgária e na Grécia é uma prática que prevaleceu até há pouco tempo; na Bulgária inclusive hoje é aplicada por alguns médicos. No entanto, as religiões estabelecidas erradicaram o culto ao Sol.

R– A que se atribui isso?
HRM– Definitivamente nos textos religiosos modificados eliminaram as referências ao Sun Gazing, para que as pessoas estivessem sob a influência dos sacerdotes e não pudessem ser realmente independentes. Modificaram todos os textos; não resta quase nenhum. Se as pessoas estiverem desligadas do Sol podem ser exploradas pelos demais.
O caso é que o Sol tem poder, e o homem pode alinhar-se com ele e conseguir a sua liberdade. Levei a cabo uma investigação durante muitos anos. Comecei em 1962; contava então com 25 anos de idade. “A Mãe”, a companheira de Sri Aurobindo, ensinou-me a prática de olhar ao Sol. Pesquisei várias culturas e descobri que o autêntico Surya Namaskar (a Saudação ao Sol) de que se fala no yoga consiste na realidade em "olhar para o Sol". Investiguei práticas egípcias relacionadas com o deus Rá; estudei tradições do México e do Perú, e conheci o Dia da Saudação ao Sol boliviano; também entrei em contato com crenças que ainda hoje vigoram na Bulgária e na Grécia. Igualmente, estive em contato com os nativos americanos. Depois de muitos anos pesquisando comecei a praticar com o meu próprio ritual. Custaram-me três anos de ensaio e de erro para o instaurar. Quando comecei padecia de depressões, por causa dos meus negócios. Tinha problemas para dormir e problemas com a alimentação. À medida que praticava, o sentimento de fome ia desaparecendo. A regra de olhar o Sol durante nove meses com uma progressão de dez segundos por dia, foi estabelecida por mim, e é uma maneira segura, que qualquer pessoa pode aplicar, de se chegar ao máximo benefício na sua relação com o Sol.

R– Por quê? Poderíamos ir mais depressa?
HRM– Ao todo serão 270 dias olhando o Sol, e o total de horas de visão acumuladas serão 111. Este é o requisito para chegar a conseguir todos os benefícios psicológicos, físicos e espirituais. Não recomendo enfrentar o processo com pressas, nem forçá-lo. O Sol não é fast food (comida rápida), mas sim slow food (comida lenta). Dá resultados perfeitos se é feito com calma e regularidade. Se há um dia em que você não pode olhar tanto, não trate de compensar olhando por mais tempo no dia seguinte. 

R– Hoje em dia, o Sun Gazing está estruturado como um movimento?
HRM– Este método está se expandindo por todo o mundo. Não há chefes, e todo o mundo pode praticá-lo de forma independente. No entanto, há grupos que se juntam para praticar e para difundir a mensagem, eles auto organizam-se.

R– Por que nos sugere fazer a prática do Sun Gazing? Que benefícios vamos obter? 
HRM– Na nossa cultura ensinaram-nos a temer o Sol e a esconder-nos dele, quando na realidade toda a nossa vida depende do Sol, começando porque nutre os vegetais que estão no princípio da cadeia alimentar. Ele é o nosso grande benfeitor; equilibra a natureza e a ecologia. Está sempre aí. Oferece-nos, grátis e para sempre, vida e saúde. Grátis! Ninguém o fará pagar impostos por estar olhando o Sol. Ao final, você mesmo, como fazem os vegetais poderá incorporar diretamente a energia do Sol. Sem necessidade de tornar-se dependente de nenhum guru ou mestre, o Sol diretamente o nutrirá e lhe dará o quanto necessita. Terá saúde física e perfeita estabilidade mental, por si mesmo. Quem depende de chefes religiosos torna-se fraco. Com o Sun Gazing recuperamos a independência perdida.
Na nossa cultura ensinaram-nos a temer o Sol e a esconder-nos dele, quando na realidade toda a nossa vida depende do Sol. Ao final você mesmo, como os vegetais, poderá incorporar diretamente a energia do Sol.
A fotossíntese não é uma prerrogativa dos vegetais. A luz solar penetra também dentro da terra, a qual leva a cabo a própria fotossíntese dela. É assim que se geram o ouro, a prata, o cobre, os diamantes, as gemas preciosas. Com o Sun Gazing fazemos a nossa própria fotossíntese. Pegamos os fótons do Sol, os quais constituem uma energia muito poderosa, um néctar que não está polarizado em positivo-negativo.
Eu distingo claramente na prática três fases, de três em três meses. Porque pode ser que uma pessoa queira chegar até ao final dos nove meses, e conseguir assim uma realização espiritual, ou pode ser que persiga outros objetivos.
No final dos três primeiros meses, que correspondem a 15 minutos olhando o Sol, a pessoa consegue uma saúde mental perfeita. Isso é anterior a qualquer cura do corpo e a qualquer caminho espiritual. Depois desses três meses a pessoa se desprende das suas inseguranças, medos, depressões, ciúmes, invejas, etc. Ao conseguir isto, a mente deixa de bombardear o corpo com negatividade, e isso torna possível que nos três meses seguintes o corpo obtenha a saúde. A pessoa pode abandonar o processo depois dos três primeiros meses, se já se sentir satisfeita com isso, e seguir uma manutenção já sem prolongar mais os tempos de olhar o Sol. Ou então, uma pessoa pode decidir abandonar o processo depois dos seis meses, tendo recuperado a saúde, e continuar com a manutenção. No entanto, se a pessoa tem expectativas espirituais deverá completar os nove meses, durante os quais receberá dons especiais, como a possibilidade de gradativamente deixar de comer e outros.
O Sol tem alma, e se o olhamos com respeito e com intenção, sintonizaremos com ele; ele nos cuidará e guiará. Inclusive, se você é dado à astrologia, uma vez que o Sol rege todos os planetas do sistema solar, se você mantém boas relações com o Sol, o Sol influenciará todos os planetas para serem favoráveis a você.

R– Mas, senhor Manek, sempre nos advertiram que é muito perigoso olhar o Sol, poderíamos ficar cegos…
HRM- Porque os especialistas nunca analisam como a intensidade do sol se altera desde o amanhecer até o anoitecer. Provou-se que o sol é suave quando nos chegam menos raios ultravioletas, e constitui um poderoso medicamento. Vivemos na sociedade do câncer. Quem evita a luz solar suave sofrerá de problemas de saúde, padecerá de insônia, etc.
Que o sol seja perigoso ou não, depende da incidência dos raios ultravioleta. Se o índice é inferior a 2, não pode haver nenhum problema. A primeira hora posterior ao nascer do Sol e a hora anterior ao ocaso são horas seguras, e é só quando eu recomendo a realização da prática. O Sun Gazing é inofensivo e carece de efeitos secundários adversos, contrariamente ao que acontece com a medicina alopática, onde alguns médicos dizem que todos e cada um dos medicamentos deixam algum efeito secundário.

Estamos fazendo o curso em Murcia e nos entregam umas folhas com os horários do nascer e do pôr-do-sol correspondentes à região de Murcia, para todo o ano de 2008. Pois, não se considera, obviamente, que o Sol sai quando a gente o  vê aparecer. A frequente irregularidade dos nossos relevos geográficos, torna necessário conhecer estes horários.

R– De qualquer maneira, creio que se digo ao meu médico que estou me dedicando a olhar o Sol, não vai achar muita graça…
HRM- Efetivamente, e é melhor que não o saiba. Muito poucos estão abertos a estas coisas, incluindo os oftalmologistas. Eu recomendo que faça uma revisão ocular antes de começar a prática, especialmente se sofre de algum problema de visão. Volte a fazer a revisão ao fim de dois ou três meses: se usa óculos, certamente terá que mudar as lentes, pois estará vendo melhor. Ainda que dificilmente, a sua visão vai melhorar, se é dos que passam horas em frente ao computador ou ao televisor.
Com o Sun Gazing o olho se nutre de VITAMINA A, que lhe é tão necessária. Já se sabe que há pessoas que são operadas dos olhos por laser para corrigir a visão. Com o Sun Gazing você estará fazendo um tratamento laser natural. No ano passado, em Atlanta, quarenta pessoas olharam o Sol como um desafio ao ponto de vista de que fazê-lo é prejudicial. Fizeram-se testes oculares, e deram a conhecer os resultados num jornal local. Como consequência deste tipo de experiências, muitos oculistas estão mudando de opinião a respeito do Sol; os de mente mais aberta começam a recomendá-lo. O Sun Gazing é benéfico em caso de cataratas, miopia, astigmatismo, daltonismo ou visão dupla (patologias que não impliquem lesão do olho).

R– Poderia acontecer que o meu olho se lesionasse?
HRM– Não se conhece nem um único caso de lesão atuando sob o meu método. Nem um único! São grupos praticando em muitos países do mundo. Quantas horas passamos diante da televisão ou do computador? O televisor e o computador são muito bem mais perigosos para a vista do que olhar o Sol nas horas seguras. No princípio de olhar o Sol pode acontecer que o olho lacrimeje um pouco, que apareça um pouco de conjuntivite.  É algo normal; você pode pôr um simples colírio no olho para resolver.

DOENTES QUE DEVEM REALIZAR UMA PRÁTICA PRELIMINAR ANTES DE FIXAR O OLHAR NO SOL:
•    Hipertensos e diabéticos com micro-hemorragias retinianas.
•    Doenças dos olhos que apresentem inflamação, hiperemia conjuntival como o caso das conjuntivites, hemorragia subconjuntival ou afecções da retina que possam provocar sangramentos fáceis.
•    Doenças gerais que na sua evolução apresentam diátese hemorrágica (tendência a produzir fenômenos de tromboses e hemorragias ao mesmo tempo), como são o caso de certos tipos de tumores, entre os quais as leucemias.
•    Doenças do sangue que por apresentar alteração de alguns dos fatores da coagulação, tenham tendência ao sangramento fácil, como a hemofilia.
*A prática preliminar consistirá em encarar o Sol a cada dia, durante dez minutos com os olhos fechados, durante dois meses e nas horas seguras. Após os 2 meses, continuar praticando o exercício quando o Sol esteja mais próximo do horizonte, que é quando não aquece e a sua luz é menos intensa, ou seja, quando está nascendo e quando se aproxima do ocaso.
SEMPRE QUE NÃO TENHA A CERTEZA DE QUE OS SEUS OLHOS ESTÃO EM BOAS CONDIÇÕES, VÁ AO OFTALMOLOGISTA E FAÇA A PRÁTICA PRELIMINAR. 

R– A técnica é tão simples como parece? Trata-se apenas de olhar o Sol durante essa quantidade de segundos, acrescentando dez a cada dia?
HRM– Exatamente.

R– Exige alguma atitude especial?
HRM– Você simplesmente coloca-se em atitude de respeito diante do Sol, com o olhar descontraído, calmo, de preferência em pé e descalço, ainda que também possa estar sentado numa cadeira, ou até na cama, olhando através de uma janela. Neste caso a janela até pode estar fechada: é possível olhar o Sol através do vidro, sempre que este não seja colorido e esteja limpo; é um bom recurso para os doentes. Nada mais. Você pode piscar com normalidade; de outro modo o olho se secará e sofrerá. Se o olho lacrimeja um pouco, não deve preocupar-se; está se limparndo.
Quando termina com os seus segundos de prática, feche os olhos durante uns minutos, observando a imagem do Sol projetada sobre o fundo escuro, descontraidamente.

R– Que atitude devemos ter para com esta luz que vemos projetada sobre a pálpebra, depois da prática da visão?
HRM– Se você usufrui dela, se se diverte com ela, isso permitirá melhorar a visão ocular e fortalecerá a glândula pineal.

Antes se acreditava que os neurônios não se podiam se regenerar, mas o resultado de centenas de análises aplicadas a pessoas que olham o Sol, obrigou à revisão destas conclusões. Com o Sun Gazing os neurônios se multiplicam, se fortalecem, se regeneram.

R– Haverá dias nublados ou dias que, por qualquer motivo, não poderemos praticar o exercício…
HRM– Isto não deve preocupá-lo. Alguns dias falhará você,  em outros dias falhará o Sol. Se está algum dia sem o fazer, retome-o no dia seguinte do ponto onde o deixou. Não há problema.

R– É indiferente praticar de manhã ou à tarde?
HRM– Completamente. Inclusive se podem complementar os tempos. Por exemplo, imagine que nesse dia lhe correspondem cinco minutos de prática. Pode decidir fazer alguns dos ditos minutos de manhã e o resto à tarde. E durante uma mesma sessão de prática, se entender conveniente fechar os olhos por um momento e em seguida retomar, tampouco há problema. Unicamente atente que, ao finalizar o dia, você tenha somado os 300 segundos que corresponderiam aos cinco minutos deste exemplo.

R– Posso usar óculos de sol? 
HRM– Os óculos de sol evitam que entrem os fótons e provocam insônia Quanto menos se usem, melhor. Existem uns óculos que consistem numa tela negra com pontinhos, através dos quais se pode ver. Vendem-se em algumas lojas de produtos dietéticos/naturais. Se sente que o halo do Sol o prejudica, pode usá-los. De qualquer maneira, use-os nas horas seguras.

R– O Sun Gazing é recomendável também para as crianças?
HRM– Se têm até 14 ou 15 anos, pode-se explicar-lhes os benefícios do Sun Gazing, mas não forçá-los a praticá-lo. Se o praticarem, terá que controlar para que não olhem o Sol por demasiado tempo. Em qualquer caso, que não olhem mais de 5 minutos.

R– É útil para os cegos?
HRM– Irão recebendo os benefícios, mas muito lentamente.

CURAR A MENTE 

Hira Ratan Manek estruturou perfeitamente o seu seminário em três partes. Depois de ter dedicado a primeira delas a generalidades e a falar do olho, na segunda parte aborda o tema da saúde. Começa por falar-nos da conveniência de uma correta saúde mental:

HRM– Hoje em dia todas as pessoas têm algum tipo de desordem mental. E sem saúde mental individual não vamos ter paz mundial.
Não temos um pensamento positivo, nem uma mente equilibrada. Temos negatividade, vícios e muitos outros tipos de problemas. O clima tem um efeito sobre isso. Nos climas frios, muita gente se desequilibra no inverno, e há muitos suicídios. Se essas mesmas pessoas estivessem em climas cálidos ou temperados não teriam, de modo algum, as mesmas tendências depressivas. Inclusive nos climas temperados o tempo nublado afeta negativamente a nossa estrutura mental.
Está provado que a luz solar é a solução perfeita para a saúde mental. Quando vocês estiverem três meses olhando o Sol começarão a gozar de uma saúde mental praticamente perfeita. Isso é assim por dois motivos: primeiro, porque o olho é uma extensão de nosso cérebro, de modo que o que absorva o nosso olho chegará diretamente ao cérebro. Segundo, porque o Sol é sempre positivo. A função do Sol é purificar o mundo; por isso tem um efeito bactericida. Aplicado à mente, não poderá fazer outra coisa senão limpar a negatividade dos pensamentos. Isso repercutirá no fim dos conflitos com outras pessoas, no fim dos medos. Os defeitos psicológicos de ciúmes, cobiça, hostilidade, etc., desaparecerão. No seu lugar afluirão o amor, a compaixão, a equanimidade. Todas as virtudes serão desenvolvidas. E somente quando estamos livres de defeitos merecemos ser chamados de seres humanos. Então podemos contribuir de um modo efetivo à paz mundial.
Quando chegarem aos 15 minutos de visão, depois de três meses de prática, podem dar por finalizado o seu processo, se não quiserem ir mais além. Basta uma manutenção, que consiste em olhar o Sol durante cinco minutos por dia, ou então caminhar descalços sobre terra morna e seca durante 45 minutos diários. Assim, manter-se-ão livres dos problemas mentais. Poderão enfrentar todos os seus problemas e encontrar soluções para os mesmos.

R– O que acontece se, primeiramente, uma pessoa começa a praticar o Sun Gazing com dúvidas ou receios?
HRM– Se você não acolhe dúvidas o processo vai desenvolver-se de acordo com os tempos previstos; se você sente insegurança ou falta de fé no processo, este igualmente terá lugar, mas levará um pouco mais de tempo. Não vamos subestimar, de qualquer modo, a importância da mente.
Para que o Sun Gazing se difunda como prática curadora para nós de maneira ótima, primeiro a mente tem que o aceitar. É fácil: uma pessoa saber quais os benefícios que vai obter, e decide olhar. Se a mente aceita, o corpo se adapta. Há pessoas que a partir deste princípio tão simples são capazes de resultados, aparentemente, extraordinários: mastigam navalhas de barbear, engolem serpentes… Em circunstâncias normais, o corpo sairia danificado com estas práticas, mas essas pessoas saem ilesas.

R– Você falou do efeito do Sol referindo-se aos defeitos e às virtudes; mas, fisicamente beneficia o nosso cérebro?
HRM– Relativamente ao cérebro, trata-se de energizá-lo. Os neurônios cerebrais degeneram-se e têm que voltar a um estado normal. Antes acreditava-se que os neurônios não podiam regenerar-se, mas o resultado de centenas de análises aplicadas a pessoas que olham o Sol, obrigou à revisão destas conclusões. Efetivamente, com o Sun Gazing os neurônios multiplicam-se, fortalecem-se, regeneram-se. O software do cérebro começa a ativar-se, e é assim como a mente consegue um equilíbrio perfeito. É bem sabido que usamos uma escassa percentagem do nosso cérebro. Com o Sun Gazing iremos ativá-lo.

R– Doenças mentais como a esquizofrenia podem ser curadas com o Sun Gazing?
HRM– Com certeza. A esquizofrenia é falta de luz. 

OBTER A SAÚDE
HRM– Os nossos corpos são corpos solares; emitem luz. Recebemos a luz acidentalmente, pelo único fato de vivermos, mas se a recebemos com intenção reforçaremos o nosso corpo de luz. A sua aura vai se expandir; e quanto mais poderosa seja a sua aura, mais poder terá para curar os outros. Quem tem energia suficiente é são, e a sua vida será mais longa. Além disso, ao tomar a energia do Sol, uma pessoa se carrega; nunca pode sobrecarregar-se: o excedente de energia passará a encorpar a sua aura. Se deseja que o processo de cura seja mais rápido, tente visualizar que a luz vai ao órgão afetado pela doença.
Praticando o Sun Gazing do terceiro ao sexto mês, seguindo como sempre com a progressão de dez segundos diários, no final do sexto mês você estará olhando o Sol durante 30 minutos e os seus problemas físicos terão desaparecido. Aí pode, se desejar, dar por terminado o seu processo e seguir uma manutenção, que consistirá em olhar o Sol durante 10 minutos por dia ou caminhar descalço sobre a terra morna durante 45 minutos diários.

R– Por que é importante chegar a um bom equilíbrio mental antes de aspirar a curar o nosso corpo?
HRM– Porque todo o nosso corpo se encontra contido na nossa mente. Por conseguinte, primeiro trata-se de que a mente esteja bem. Desta maneira, estamos indo à causa dos problemas.
A doença é medo. Acontece que não temos fé em Deus. Não nos rendemos a Deus, e por isso surge o medo. Se a luz entra no cérebro, os medos desaparecem. Inclusive o medo à morte se desvanece. Quem se torna forte interiormente, já não tem medo de adoecer ou morrer: ao contrário, quem tem medo dele é a doença.

R– O Sun Gazing é eficaz contra a insônia?
HRM– Sem dúvida alguma. 25% dos medicamentos estão destinados a facilitar o sono. A melatonina é a substância que está relacionada com o bom dormir. A glândula pineal, que está justamente no centro do cérebro, sob a coroa, segrega melatonina durante a noite, se antecipadamente tomou serotonina durante o dia. E pode carregar-se com serotonina por meio da exposição à luz solar suave, através do Sun Gazing.

R– Que doenças podem ser curadas?
HRM– Muitas: artrite, osteoporose, câncer, aids…

R– Disse câncer e aids?
HRM– A aids guarda relação com a perda de luz do corpo, especialmente do rosto. O Sun Gazing ajuda também a curar o câncer; é útil contra qualquer tumor. Se você tem um tumor e ainda tem tempo, o Sun Gazing o irá desfazer. No entanto, se o seu caso é urgente, recomendo-lhe que se submeta a uma operação cirúrgica.

R– Se decido seguir um tratamento de quimioterapia, o Sun Gazing é compatível? 
HRM– Sim.Com o Sun Gazing, pouco a pouco, vão conseguindo um estado de meditação natural ao longo do dia. Esta meditação integra-se de maneira natural com as suas atividades quotidianas. 

R– O Sun Gazing é também eficaz no caso de câncer linfático?
HRM– Se o detecta a tempo, com paciência tem solução. No caso de problemas físicos acentuados tente tomar banhos de sol, sem roupa ou com pouca roupa, durante 30 ou 45 minutos diários. Usufrua do calor do sol, evitando as horas mais fortes de radiação solar. Desta maneira a insulina se equilibra (adeus diabetes) e as células cancerígenas rejuvenescem. Os banhos de sol constituem a quimioterapia natural. Como bem sabemos, a quimioterapia médica é muito problemática; inclusivamente quando funciona, os neurônios costumam ser afetados. Com os banhos de sol o corpo se carrega de vitamina D, a qual é muito benéfica também em caso de artrite, artrose, reumatismo, osteoporose, etc. Para os problemas de pele é importante sentir o calor do sol.

R– No entanto, suponho que devemos ir com cuidado, pois poderíamos gerar um câncer de pele…
HRM– O sol não é prejudicial, sempre que não se façam asneiras. O câncer de pele se vê favorecido com todas essas cremes (ou loções) cheios de químicos os quais, por transpiração, entram dentro da pele, podendo provocar um grande prejuízo. Se você não se expuser a um índice de ultravioleta superior ao recomendado, não tem nada que temer. Nas horas seguras que mencionamos, o índice de ultravioleta não vai ser superior a dois. Até chegar a 5 o Sol não vai realmente causar-lhe um prejuízo. A partir de 5, sim, é prejudicial. Evite estender-se ao sol nas horas fortes do verão. Use o senso comum.

O resto da tarde decorre com uma sucessão de exemplos, nos quais o Sun Gazing se mostrou efetivo: Asma, Bulimia, Anorexia, Leucemia, etc. É recomendável ler um par de livros: 
"Luz: A Medicina do Futuro", de Jacob Lieberman" e The Healing Sun", de Richard Hobday.

HRM- Atualmente, muita gente que se guia pelo meu método está sendo observada; gente que está começando a viver da luz solar.

R- Como é possível isto? 
HRM- Aos seis meses de prática, que coincide com estar olhando o Sol durante 30 minutos, todas as células do corpo começam a armazenar energia do Sol. Convertem-se em células fotovoltaicas; são como um painel solar. Para além dos seis meses, a energia do Sol é muito bem recebida pelas células, que estão capacitadas para armazená-la, com o que a fome diminui. De fato, sentimos fome porque o corpo precisa de energia; não porque necessite, especificamente de comida.
Geralmente, tomamos energia ingerindo comida, a qual pôde desenvolver-se graças ao Sol. Agora tomamos a energia do lugar primário: o próprio Sol. Cada dia o corpo se sacia desta energia e uma pessoa cada vez depende menos da comida física, inclusive mesmo se realiza um trabalho corporal pesado.
Decorridos nove meses chega aos 45 minutos olhando o Sol. Então, a fome pode desaparecer para sempre. Aí finaliza a prática.
Os cientistas do espaço estão interessados neste processo, pois querem capacitar os astronautas a realizarem longas viagens espaciais. Estão pesquisando formas de micro-comida, e o Sun Gazing entra dentro das suas possibilidades.
Paradoxalmente, o Sun Gazing tem um problema: é uma prática gratuita. Os investigadores ainda não querem expor à luz pública as suas conclusões, porque ninguém quer práticas gratuitas; não interessa. É como com os automóveis: poderiam funcionar perfeitamente com a energia do Sol, mas os interesses do petróleo vão impedir.
Conheço uma comunidade de pessoas em Moscou que vivem somente da energia solar; são centenas de pessoas. Entre elas há mulheres que ficam grávidas e que produzem leite, duma maneira normal. Faz tempo que este grupo se deu a conhecer no maior jornal da União Soviética, o Pravda. Infelizmente, como suscitaram piadas não revelaram o segredo que estava por detrás do seu sucesso. Este segredo é algo muito comum entre as pessoas e os grupos que conseguem este resultado.
Paramahansa Yogananda conta-nos na "Auto-biografia de um Yogui Contemporâneo", que entre 1900 e 1920 conheceu muitas pessoas que viviam da luz solar, as quais não queriam revelar o segredo, porque o mundo não estava preparado para conhecer esta prática divina. Pois bem: agora o mundo já está preparado, e além disso está ansioso por conhecê-la.
Creio que é o momento oportuno para dar a conhecer o Sun Gazing: a comida está encarecendo, as comodidades estão sendo limitadas… Seremos obrigados a comer menos.
Conhecem a técnica de Jasmuheen?, essa famosa mulher australiana que escreveu livros sobre viver de  luz, sem comer. Ela propunha um programa de jejum de 21 dias, a base de consumir água e sumos. Pois bem, Jasmuheen veio ver-me quando jejuei no ano 2001 e decidiu aceitar o meu programa, por ser mais fácil e suave do que o seu.

R– Como se chega à conclusão de que já não se precisa comer mais?
HRM– Uma pessoa sente se tem ou não apetite. Ora bem, se alguém come mais do que pela fome que tem, este mecanismo pode falhar. Também pode sofrer pressões do meio familiar ou social para que coma. Sem dúvida, a família quererá forçá-la a comer. Há que chegar a um acordo com a família e os amigos, para que a deixem fazer. Se depois de uma temporada sem comer, quer voltar a comer, poderá fazê-lo lentamente. Além disso, às vezes, por motivos sociais, é conveniente comer um pouquinho.

R– Pode-se prescindir também de beber?
HRM– O nosso corpo é água em 80%. O que comemos contém mais de 50% de água. Nenhuma outra coisa é tão necessária para o organismo. Eu bebo água e, quando me oferecem, consumo também chá ou sumos de frutas. De qualquer modo, é verdade que está documentada, que há casos de pessoas que viveram sem sequer beber água.
A ingestão de água energizada, ativada pelo sol, constitui um aspecto interessante, que pode ser aplicado desde o princípio, por ser muito benéfico: num recipiente de vidro, redondo, baixo, com tampa também de vidro, não ponha mais de dois litros de água e mantenha-o todo o dia ao sol. Depois disto, retire-o do sol e resguarde a água à sombra para que se refresque por si mesma, mas nunca na geladeira. Esta água conserva-se energizada durante 24 horas e tem um efeito mais potente e, garantidamente, bem mais saudável do que qualquer bebida energética que encontre no supermercado. Recomendo pôr esta água num pote de barro natural, onde se conservará salutar e fresca, e ir consumindo dentro das 24 horas. Não colocar nunca num pote que contenha metais pesados. E se tem dúvidas sobre a sua salubridade, ferva-a e deixe-a esfriar, antes de expô-la ao sol.

R– O Sun Gazing deve ser um bom recurso contra a obesidade…
HRM– Muita gente está consumindo um excesso de calorias. Segundo a ciência, as calorias excessivas favorecem o Alzheimer e o Parkinson. Quanto menos calorias se consuma, melhor será o nosso funcionamento mental. Bem, não passem diretamente de olhar durante 45 minutos a 15 no dia seguinte; dediquem 30 dias à adaptação, reduzindo a cada dia um minuto de visão, até chegar a 15. Depois deste ano, poderão seguir uma manutenção mais suave, aplicando algumas destas técnicas, dois ou três de dias por semana. Por exemplo, o simples fato de andar com os braços ao Sol já lhes será de utilidade de maneira a recarregar-se. Quem não possa fazer nenhuma destas práticas de manutenção durante muitos dias, volte a comer quando seja necessário.
A prática de andar descalço resulta particularmente interessante porque exerce um efeito ativante sobre umas glândulas muito importantes que estão localizadas na zona do cérebro. Depois de 9 meses olhando o Sol, quando você pratica 15 minutos de visão para recarregar, ou quando caminha descalço, as suas glândulas endócrinas do cérebro (temos cinco) recarregam, fortalecem-se, e o seu cérebro abre-se mais e mais. Uma destas glândulas é a glândula pineal, conhecida também como O Terceiro Olho, considerada a base da alma e está ligada ao dedo grande do pé. A glândula pituitária corresponde ao chakra Ajna, que governa o cérebro e tem ligação com o segundo dedo do pé. A terceira glândula é o hipotálamo, que tem que ver com a manifestação da fome; se você se carrega energeticamente com o Sol, poderá comer muito menos e, apesar disso, ter a mesma energia. A quarta é o tálamo; todas as nossas emoções emergem daí. E todas as nossas emoções são de natureza tóxica. Mas, com o contato com a Mãe Terra, ao andar descalços, de uma maneira natural se tornam não tóxicas; se convertem em boas qualidades, em qualidades divinas. A última glândula, logo por detrás dos dois olhos, é a amígdala. Graças a esta os diferentes raios de luz que entram através dos nossos olhos, convertem-se em raios unificados e se transformam num néctar, num elixir de vida.
Ao caminhar descalço durante 45 minutos por dia, o peso corporal estimula e fortalece estas glândulas através dos 5 dedos dos pés. Isto também ajuda a energizar o cérebro e os neurônios. O efeito é reforçado pela terra, pelo calor, pela energia e o pelo prana, ao tomar o sol na cabeça, o que estimula diretamente o chakra da coroa. Todas estas glândulas criam um campo magnético e o corpo/cérebro se recarrega com a energia do sol que penetra em você. Essa é a razão pela qual nos tempos antigos, os yoguis e xamãs sempre andavam descalços.
Estamos perdendo os poderes da Mãe Terra, que é considerada a Mãe em todas as culturas. A Mãe Terra nos sente. O contato com ela, ao andar descalço, quando está cálida (não a ponto de queimar, obviamente) é importante para a saúde. Somente quando a terra o abençoa, o céu o abençoa.
A obesidade prolifera, e não existem métodos efetivos contra ela. Sabemos que em Hollywood modelos que querem emagrecer por meio de programas dietéticos, chegaram à bulimia e à anorexia. A obesidade tem a sua origem num desequilíbrio emocional, provocado pelos problemas familiares, as dificuldades na relação de casal, os divórcios, a desorientação que padecem as crianças fruto da desorientação dos seus pais… Comer de maneira desordenada é um modo de combater a ansiedade. Quando uma pessoa está emocionalmente equilibrada, não come mais do que o necessário. O Sun Gazing é, naturalmente, um bom remédio para a obesidade.

R– Isto de tomar energia dos fótons está bem, mas o nosso corpo precisa de uma grande variedade de componentes químicos: precisamos de proteínas, aminoácidos, etc. Como produzir estes componentes, se não comemos?
HRM– Não tratem de comparar a velha ciência com a nova. Todos estes componentes vêm da energia e podem ser extraídos do Sol. Há que dar oportunidade àquilo que se está  comprovando que está funcionando. A ciência nova deve ser avaliada pelos resultados.

R– O que acontece quando chegamos ao final do processo, depois dos nove meses?
HRM– As suas células estarão aptas a absorver diretamente a energia do Sol. O seu corpo será transformado num painel solar. Depois dos nove meses só precisarão seguir uma manutenção, e será o seguinte: durante um ano, deverão olhar diariamente o Sol durante quinze minutos ou andar descalços, descalças sobre terra seca, morna, durante 45 minutos diários.
Andar sobre a erva é bom se você se sente com negatividade, porque será absorvida. Mas se você se sente com energia, esta também será absorvida. De maneira que há que evitar andar sobre a erva para fazer esta manutenção.

R– Em todo este processo, a respiração desempenha algum papel?
HRM– Geralmente comemos muito e também respiramos muito; quinze vezes por minuto. Desta maneira consumimos muita energia. O autêntico pranayama (respiração yoga) dá lugar a cada vez menos respirações por minuto. Com o Sun Gazing a respiração se acalma.

R– Vimos pessoas na Índia com a cabeça enterrada sob o solo; não respiram. O Sun Gazing pode-nos levar a este tipo de resultados em relação à respiração?
HRM– Sim, há pessoas que fazem isto que você diz; inclusive há pessoas que podem ficar alguns dias com o pulso sanguíneo suspenso. Com o Sun Gazing você pratica o verdadeiro pranayama e pode controlar a sua respiração. Tudo é possível quando uma pessoa funciona com a energia incorporada diretamente do Sol.

R– Pode explicar-nos mais sobre a glândula pineal?
HRM– Com o Sun Gazing a glândula pineal fortalece-se, e as suas terminações se separam. Em geral, à medida que a pessoa envelhece os dois extremos da glândula pineal se vão aproximando; quando chegam a tocar-se, a pessoa morre. Com o Sun Gazing se separam em vez de aproximarem-se, o que faz com que o processo de envelhecimento se torne mais lento.

R– Quais as capacidades psíquicas que se podem desenvolver com o Sun Gazing?
HRM– Quase todas. Mas não me agrada colocar a ênfase aí, pois podemos perder de vista o objetivo fundamental, que é a saúde integral.

R– Muitas práticas prometeram-nos o despertar dos nossos poderes, mas poucos tivemos a experiência deste despertar…
HRM– Se anteriormente ao seu desenvolvimento espiritual, não tinha saúde na sua mente e no seu corpo então estava bloqueado, é preciso iniciar o processo de desbloqueamento. Recomendo integrar o Sun Gazing a qualquer prática.
É bem sabido que hoje em dia vivemos desligados da natureza e dos elementos. As primeiras coisa que devemos fazer são reconciliar-nos com a natureza da qual fazemos parte. Ao andar sobre a terra, nos religamos com a terra, ao beber água energizada pelo sol nos religamos com a água, ao olhar o Sol e ao estar sob o sol, nos reconciliamos com o Sol.

R– Por quais estímulos a pessoa que já não precisa comer se orienta?
HRM– Sem estar condicionado pelo estímulo da comida você será mais feliz. A mente humana está limitada pelo que conheceu até o momento presente. Mas quando ultrapassamos estes limites, encontramo-nos com novas fontes de felicidade. A felicidade derivada de não comer é superior à felicidade resultante de comer.
Quais são os meus estímulos? A minha missão é difundir esta mensagem por todo o mundo, e a isso dedico todo o meu tempo: falo com as pessoas, dou conferências, respondo a todos os email que me chegam, viajo…

Nota da Redação (para detalhistas, alarmistas,  céticos e críticos de plantão):
Em nossas pesquisas junto a 2 cientistas de física atmosférica eles afirmam que:
  • é o ozônio que impede a ação dos raios ultravioleta sobre a vida orgânica na Terra.
  • espessura média da camada = 2 mm.! (considerando se fosse só ozônio puro).
  • dispersão média dessa camada = 20 kms.
  • ela ocupa em média o trecho de 10 a 30 km acima do solo.
  • ao nascer o Sol, a luz, quase paralela à camada, cruza um trecho "maior" dela.
  • ao meio dia a luz, perpendicular, cruza os 20 kms.
Então fizemos com o Piero, grande calculista, a tabela "horário após o sol nascer X tamanho da camada atravessada", que explica tudo:


Horas seguras
Arco do Sol em relação ao horizonte
Horas após o sol nascer
Kms de ozônio percorridos pela luz
Nº de “camadas de ozônio"  percorridas
P/ olhar
-
254 km
12,5 cam.
"
7,5°
1/2 hora
130
6,5
"
15°
1 hora
73
3,5
p/ pele
30°
2 hs
39
2
NÃO
45°
3
28
1,4
NÃO
60°
4
23
1,2
NÃO
75°
5
21
1
NÃO
90°
6
20
1
  • Até 1 hora depois do nascer do sol, (ou a partir de 1 hora antes de ele se por) a luz atravessa o equivalente entre 12,5 a 3,5 camadas médias de Ozônio para atingir a Terra (ideal para olhar o Sol). É isso que torna o índice de UV (ultra violeta) menor que 2
  • Da mesma forma, até 2 horas depois, atravessa entre 12,5 a 2 camadas (ideal para banho de sol, até a 2ª hora).